Massagen

Die Klassische Massage ist eine der beliebtesten Massagetechniken. Das Spektrum reicht von der Sportmassage bis zur sanften Körpertherapie. Die klassische Massage wird vielfältig eingesetzt: zur Lockerung des Gewebes, zur Dehnung der Muskeln, zur besseren Durchblutung und zur Linderung von Schmerzen bei Verspannungen.

Triggerpunkte sind kleine Verhärtungen oder Verklebungen von Muskelfasern mit dem umschließenden Bindegewebe, den sogenannten Faszien. Sie können Schmerzen in umgebenden Körperregionen auslösen (triggern). Oft lösen sie sich nach einiger Zeit von alleine wieder auf oder sie sind so klein, dass keine dauerhaften Beschwerden auftreten. Durch langfristige Fehlhaltung und Überlastung können sie sich jedoch mit der Zeit sehr schmerzhaft bemerkbar machen. Triggerpunkte können in jedem Muskelbereich entstehen und in nahezu jedem Bereich des Körpers Schmerzen verursachen. Besonders häufig treten Kopf-, Nacken- und Rückenschmerzen auf.

Eine regelmäßige Migränemassage des oberen Rücken-Schulter-Nackenbereiches kann für eine wohltuende Entspannung sorgen und eine Verbesserung der Durchblutung erreichen. In der Migränemassage werden Dehnungstechniken und Streichungen verwendet, somit bestimmte Triggerpunkte massiert. 

Die Schröpfkopfmassage ist eine spezielle Form des Schröpfens, bei der das Schröpfgefäß nicht fest an einer Position bleibt, sondern auf dem Körper bewegt wird.

Dabei arbeitet man mit einem weitaus geringeren Unterdruck als bei der Schröpftherapie.

Die Faszienmassage oder Bindegewebsmassage ist eine sogenannte Selbstmassage, die die Durchblutung anregt und Verspannungen muskulärer Art löst und auch die Faszien (Bindegewebe) von Verklebungen befreit. Mit dem Alter verlieren auch durch regelmäßigen Sport gekräftigte Muskeln an Elastizität, man wird immer steifer.

Inzwischen weiß man, dass auch das Bindegewebe mit Nerven verbunden ist und einen Schmerzreiz aussenden kann. Es sind also nicht immer die Muskeln, die schmerzen, sondern unter Umständen auch mal das fasziale Gewebe, dass unseren ganzen Körper durchzieht und Muskeln, Gelenke und auch Organe miteinander verbindet.

Der gesamte menschliche Körper findet sein Abbild in den entsprechenden Reflexpunkten der Hand. Durch sanften Druck auf diese Punkte wird das körpereigene Immunsystem angeregt und gestärkt. Die Entspannung des ganzen Körpers wird gefördert, die Durchblutung angeregt. 

Unsere Füße spielen aus ganzheitlicher Sicht eine wichtige Rolle für unser Wohlbefinden, und unsere Gesundheit, denn am Fuß befinden sich wichtige Reflexzonen – Bereiche, die in direkter Verbindung mit unseren Organen, Körpersystemen und Funktionsbereichen stehen.

Die Sportmassage ist eine kräftige, tiefgehende Massage, welche im wesentlichen darauf ausgerichtet ist, verspannte Muskeln zu lockern und die daraus entstehenden Schmerzen zu beseitigen. Vor dem Sport kann die Sportmassage als vorbereitende Maßnahme dafür sorgen, dass die Muskeln für die bevorstehende Aufgabe aufgewärmt werden und locker sind.

Trommelfellmassage mit Ohrkerzen. Die leichte Vibration und die von der Kerze erzeugte Wärme sorgen für ein angenehmes Gefühl. Die Verbindung zwischen Mittelohr, Nase und Rachen wird durch die Behandlung positv beeinflußt. Das Innenohr wird besser durchblutet. Besonders bei Kopfschmerzen und Migräne können Sie sich mit der Ohrkerzentherapie besser entspannen und die Sympthome lindern.

Eine speziell entwickelte Druckwellenmassage regt den Stoffwechsel an und setzt damit unterschiedliche positive Prozesse in Gang. Die Massage hilft die Durchblutung im Gewebe zu verbessern und die Fettverbrennung anzukurbeln.